吉鲁谈蝎子摆尾:那一刻一切都完美到极致,不会再出现第二次
发布时间:2025.10.16
最近啊,里尔那位超有魅力的吉鲁接受了《队报》的独家专访,聊起了他那些关于人生与足球的点点滴滴,这篇文章,就是专访里超有料的第二部分哦!
你目前在比赛中坚持下去的秘诀是什么?热内西奥教练在其中扮演了怎样的角色?
赛季刚开始那会儿,我轻轻松松就能踢满九十分钟,感觉状态好到飞起。可谁承想,打完对摩纳哥那场(8月24日,我还进了球呢)才三天,大腿内收肌就开始隐隐作痛,一查,原来是小拉伤。这时候我就得提醒自己,就算身体倍儿棒,也得学会悠着点儿。教练那叫一个体贴,经常找我谈心。他总说,要是想调整,咱们随时商量。可我这人,天生就是拼命的命,就喜欢全力训练,尽量不缺席。说实话,我几乎就没缺过课。这就是我的竞争精神吧,我一直都爱挑战自己。
就像前阵子,连续碰上里昂、罗马和巴黎那几场,教练还犹豫要不要让我在对罗马那场轮休呢。结果他最后还是决定让我首发踢一小时。他知道我特别想上场,重返意大利,对我来说意义非凡。我们之间,有信任,有沟通,更有尊重。不过也得承认,就我现在这身体状态,连续三场踢满九十分钟,那真是太难为我了。
你看起来比以前更精瘦。是不是调整了训练方式?
没错!现在我更多做的是预防性和激活性训练,上半身肌肉就不怎么练了。可能就是因为这个,我看起来更瘦了。我天生体型就偏干练,再加上饮食上特别注意。我老婆还经常笑我,说你这样不可能一直保持,迟早会有小肚子的!我就回她,那可不一定哦!(笑)其实啊,这更多是一种生活习惯——尊重身体,尊重自我。我知道要想保持状态,就得自律。
快40岁了,在哪些方面最能感觉到年龄的变化?
最大的区别就是身体恢复。比赛之后,我现在真的得整整两天才能缓过来。以前几小时就没事儿了。现在动不动就肌肉酸、背疼。速度嘛,我也不再依赖它了,不过记得在切尔西的时候,我的速度可是测过34公里/小时呢。现在?那绝对是不可能了(笑)。弹跳力也下降了,身体爆发的时候得更谨慎。因为随着年龄增长,肌肉、肌腱、关节都会变脆弱,一不小心就可能受伤。所以我现在更注重预防和恢复。补充营养、放松肌肉、做深层热身,这些比训练量还重要呢。
为了控制体能,你现在是不是更专注于禁区内的活动?
教练当然希望我多参与比赛,而不是只站在禁区里等球。不过我现在踢得更聪明了,能判断哪些跑动是必要的、哪些是浪费体能的。以前我总喜欢满场横向跑,想着随时接应。现在更懂得取舍了。当然,也不能算得太精,那样会让你失去节奏的。从跑动数据来看,我依然跑得多。每个人都告诉我,我的状态仍然很好!
你几乎每场比赛都会尝试一次倒钩或凌空,那是你的标志性动作吗?
哈哈,是啊,那可是我DNA的一部分!我从小就喜欢这种动作。以前我特别崇拜伊布,还有帕潘那种前锋。在里尔还没接到过那种完美的传中,每次都差那么一点点。但我一定会继续尝试的。哪怕第二天背更疼一点也无所谓(笑)。
你觉得自己是那种表演型的球员吗?
我可不像内马尔那样靠盘带和花哨技术引爆观众的那种魔术师。但我觉得自己也属于另一种风格的表演者。足球不只是进球,还有情感与美感。比如我生涯最经典的那个进球——2017年代表阿森纳对阵水晶宫的“蝎子摆尾”。那一刻一切都完美到极致。我敢说那样的球不会再出现第二次。那种本能的动作、那一瞬间的灵光,是我最享受的。当然,能在比赛中实现那些经过训练、靠掌握技巧完成的动作,也是另一种满足。两者都珍贵。
在里尔这样一个年轻的更衣室里,你是怎么保持这种亲和力的?
我一直都是个平易近人的人。没有架子,也没有那种巨星身份。我拿伊布举例——他是我朋友,但我们性格完全不同。他一进更衣室,所有人都得状态满格、传球完美,否则就得挨眼神警告(笑)。我就不是那样。我希望让每个年轻人都感到自在。无论是谁,只要在队里,我都尽量主动沟通,帮助他们。我很骄傲能营造这种氛围。
感觉你比别人更渴望证明自己。
对,因为无论我过去的荣誉有多少,我还是得证明自己依然有竞争力。我希望年轻人能从我身上看到榜样——只要你努力、投入,就能在高龄依然保持水准。我赛季初就想用表现告诉大家,年龄不是障碍。结果也确实开局不错。更衣室里的大家关系很好,像邦雅曼-安德烈就说过,我就像队里老朋友一样。这种自然的融合,对我来说比任何荣誉都重要。
你和里尔签的是一年合同,但明年9月就要满40岁了,会继续踢下去吗?
也许是一年+一年,也可能就此结束。我不希望留遗憾,只想全力以赴地享受当下。40岁对我来说确实是个节点。但这决定不会我一个人做,还得和家人、妻子商量,也要看俱乐部的态度。如果我还能带来价值,而俱乐部也满意,那我们自然会坐下来谈。但如果到时候觉得是该停下的时刻,那我也会坦然接受。
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